Holistic Yoga in Erfurt

Dein Weg in die ganzheitliche Gesundheit.

Herzlich Willkommen auf meiner Webseite! Ich freue mich so sehr, Dich auf Deinem Weg in die ganzheitliche Gesundheit begleiten zu können!

In meinen Yogakursen und dem Personal Health Coaching lernst Du die energetischen Zusammenhänge von Körper, Geist und Seele kennen und welche Techniken der Yogatradition Du für Deine Selbstheilung im Alltag nutzen kannst.

Wohlbefinden und Zufriedenheit kommen von Innen heraus und können sich dann im Außen manifestieren.

Verbinde Dich mit Dir selbst

Frederike Fernández Álvarez, Yogalehrerin 327 h (American Yoga Alliance zertifiziert)

Erfahre mehr über mich und meine Ausbildungen:


YouTube Kanal für Dein tägliches Workout

Besuche mich auf meinem YouTube Kanal und hinterlasse mir ein „Like“ , Fragen und Anregungen!