Holistic Yoga im FamilienZentrum

Holistic Yoga im FamilienZentrum am Anger

Um mit Yoga zu beginnen, spielt es keine Rolle wie gelenkig Du bist.

Wir wollen einen besseren Zugang zu unserem Körper und Geist bekommen, um zu verstehen welche Signale Dein Körper oder Dein Gemütszustand Dir geben.

Du lernst wann und wieso Du welche Übung nutzen kannst, wenn Du das Gefühl hast Dich nicht mehr im körperlich und geistigen Gleichgewicht zu befinden.

Die Yoga Wissenschaft hilft uns die Zusammenhänge von Körper, Geist und Seele besser zu verstehen und schenkt uns Techniken, unser Leben selbst in die Hand zu nehmen.

Dieser Kurs ist etwas für Dich, wenn…

…Du einen Ausgleich zum hektischen Alltag mit Beruf und Familie haben möchtest.

…Du Deinem Körper und Geist wieder mehr Kraft, Flexibilität und Ausgeglichenheit schenken willst.

…Du verstehen willst, wie Körper, Geist und Seele energetisch miteinander zusammenhängen.

…Du erfahren möchtest, wie Du energetische Ungleichgewichte, die sich mental und körperlich zeigen, erkennen und selbst wieder in Harmonie bringen kannst.

…Du Dich gern mit anderen aufgeschlossenen Menschen austauschst.

…Du bereits schon länger spürst, dass Dein Körper und/oder Dein Geist Dir mitteilen will, dass es so nicht mehr weitergeht.

Holistic Yoga im FamilienZentrum am Anger in Erfurt

Kursdaten

Wo?

Familienzentrum am Anger, Anger 8, 99084 Erfurt
im Kursraum in der 3. Etage

Wann?

Dienstag: 8:00-9:15 Uhr
Freitag: 13:00-14:15 Uhr

Preise

Monatsbeitrag: 40,00 € (Du kannst damit einmal die Woche entweder Dienstag oder Freitag teilnehmen)

Zehnerkarte: 132,00 € (3 Monate gültig und Du kannst Dienstag und Freitag teilnehmen)

Einzelstunde: 15,00 €

Probestunde: 10,00 €

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